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GINNASTICA DOLCE

GINNASTICA dolce per anziani --------------------------------------------------------------- Lunedì-Mercoledì 10.00-11.00 e 11.00-12.00 - Istruttore ENRICO MAZZOLA ----------- Attività fisica che comprende esercizi di stretching, propriocezione, movimenti lenti e progressivi, allo scopo di recuperare la tonicità muscolare, ridurre le rigidità articolari, migliorare la postura e l'equilibrio.

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