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PILATES matwork

Mar-Gio 13.00-14.00 | Lun-Mer 18.30-19.30 | Sab 11.00-12.00 ---------------------------- Istruttrice: Laura Di Venosa ----------------------------------------------------------------------- Info: segreteria@divyacenter.it - 3409569657 ------------------------------------------------- Il Pilates è un allenamento per tutto il corpo che coinvolge i gruppi muscolari più piccoli e profondi, generalmente più deboli, che devono garantire una postura corretta e salutare. L’obiettivo è quello di rafforzare i muscoli, migliorare la forma fisica, la postura, stimolare la circolazione e conferire maggiore consapevolezza del proprio corpo. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------

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