Il corso si articola in due lezioni alla settimana di un’ora ciascuno.

Martedì e Giovedì dalle 20.30 alle 21.30

Il corso è per principianti ed è aperto a tutti, non è richiesta nessuna preparazione specifica, possono partecipare tutti senza limiti di età.

Le lezioni si alternano tra movimenti di STEP dinamico e aerobico e esercizi di GAG tonificante e rassodante