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Mar

STAGE YOGA della RISATA

STAGE di HASYA YOGA – Lo YOGA della RISATA Hasya Yoga è una disciplina indiana, che invita i praticanti a ridere gentilmente per attivare psicofisicamente la chimica della felicità (dopamina, ossitocina, serotonina ed endorfine), ottenendo così gli stessi effetti fisiologici e benefici della risata spontanea. Questa tipologia di yoga non solo aiuta a purificare l’organismo grazie a delle profonde respirazioni diaframmatiche, ma permette anche un graduale alleggerimento mentale importante per accedere alla casa interiore, uno spazio energetico prezioso presente in ognuno di noi.

Sabato 4 Marzo 2023 ore 10:30 – 11:45 | Fondamenta e pavimento IL MIO RESPIRO, LA MIA STORIA. È IL MOMENTO DI RIDERE VIA LA POLVERE

Sabato 18 Marzo 2023 ore 10:30 – 11:45 | Porta e finestre
ARMONIA SORRIDENTE: L’ORECCHIO RINGRAZIA

Sabato 1 Aprile 2023 ore 10:30 – 11:45 | Pareti
SILENZIO...DIAMO LA PAROLA AL COMFORT

Sabato 22 Aprile 2023 ore 10:30 – 11:45 | Soffitto e Tetto
LA MIA CASA INTERIORE ... UN’ALLEATA MERAVIGLIOSA

Info & prenotazioni per la partecipazione allo stage di Hasya Yoga: mobile: 366.56.76.657 – mail: marcella.maiocchi@tiscali.it

Requisiti: Nessuna esperienza pregressa nell’ambito dello Yoga.

Finalità: Attivare degli strumenti per un maggiore alleggerimento della propria vita. “Ogni lezione tratterà argomenti pratici e attuali, come la respirazione e la risata consapevoli. Verranno proposti rilassamenti e visualizzazioni da portare nella propria vita per donare sollievo e cura alla casa interiore. Alla fine degli incontri, ognuno porterà con sé un metodo unico, perché personale, di benessere.” Assistenza post-corso.

Iscrizione: Entro il 24/02/2023

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Via Orti, 12
Milano (MI)